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Os 'influencers' influenciam você?

Eles e elas estão por todo canto da internet, seja no Instagram, no Facebook, TikTok, Kwai, Youtube ou qualquer outra plataforma digital. Estamos falando dos influencers. Neste mundo digital, onde tudo parece brilhante e perfeito, muitas vezes nos esquecemos dos lados sombrios que podem nos afetar profundamente.

Primeiramente, a tristeza surge ao perceber que a maioria desses influencers vive uma vida irreal, repleta de filtros e aparências enganosas. As redes sociais se tornaram um palco para a ilusão, onde a verdade é ocultada e apenas a imagem idealizada é compartilhada. Essa busca constante pela perfeição cria uma pressão psicológica avassaladora em quem os segue, levando à comparação e à insatisfação pessoal.

Além disso, é triste constatar que muitos influencers promovem produtos e estilos de vida que não condizem com a realidade da maioria das pessoas. Eles propagam o consumismo desenfreado, estimulando a compra de produtos caros e desnecessários, gerando um sentimento de inferioridade nas pessoas que não podem acompanhar esse padrão.

Outra desvantagem triste é a falta de autenticidade e a superficialidade dos conteúdos compartilhados. Influencers muitas vezes se preocupam mais em ganhar likes e seguidores do que em realmente criar conteúdo relevante e verdadeiro. Isso leva a uma perda de conexão genuína e de valores essenciais.

A tristeza também surge quando percebemos o impacto negativo que essa influência pode ter nos mais jovens. Muitos influencers propagam valores superficiais, alimentando uma cultura de aparências e valorizando o materialismo em detrimento de aspectos mais importantes da vida, como o desenvolvimento pessoal, a empatia e a solidariedade.

Por fim, é lamentável perceber que muitos influenciadores se veem aprisionados em um ciclo vicioso de busca por aprovação e validação nas redes sociais. Essa dependência do reconhecimento virtual pode gerar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Diante de todas essas desvantagens, é importante refletir sobre o impacto que essa exposição constante às vidas idealizadas dos influencers pode ter em nosso bem-estar emocional. É essencial lembrar que a verdadeira felicidade não está nas curtidas ou seguidores, mas sim na conexão genuína com os outros e em viver uma vida autêntica e plena.

Portanto, é necessário um olhar crítico e consciente ao acompanhar influencers da internet, buscando separar a realidade da ilusão, valorizando mais a nossa própria jornada e cultivando relações reais e significativas fora do mundo virtual.

As tops

Para você que usa tênis!

Eu só tenho dois tênis, um que bato, lavo, torço e uso, todos os dias para quase tudo, e uma chuteira, para o baba, que chamo de tênis. Mas eu não sabia, e você talvez não saiba também, que os tênis são separados por categoria e cada um serve para atender um perfil e demanda específicos. Quer saber? Então confira! Existem vários tipos de tênis disponíveis no mercado, cada um com características e finalidades diferentes. Vou explorar alguns dos tipos mais comuns e como usá-los adequadamente. Os tênis de corrida são projetados especificamente para atividades de corrida e oferecem amortecimento, suporte e estabilidade adequados para absorver o impacto durante a corrida. Eles geralmente têm solas flexíveis e são leves para promover o movimento natural dos pés. Use-os durante suas corridas e treinos de corrida para maximizar o conforto e reduzir o risco de lesões. Os tênis de treinamento são versáteis e adequados para uma variedade de atividades físicas, como musculação, treinos funcionais

OLHA O CARRO DO OVO!

Estava vendo essa notícia aqui , e resolvi falar sobre um alimento poderoso, porém, subestimado. Vamos falar sobre os ovos, essa delícia redonda que pode ser consumida de diversas maneiras! Os ovos são a prova de que tamanho não é documento, já que eles são pequenininhos mas possuem uma quantidade enorme de nutrientes importantes para a nossa saúde. Além disso, os ovos são versáteis na cozinha, podendo ser cozidos, fritos, mexidos ou transformados em deliciosas omeletes. Eles são a salvação dos dias em que a gente não sabe o que fazer para o almoço ou para o jantar, já que podemos combiná-los com legumes, queijos e outros ingredientes para criar pratos incríveis. E quem disse que ovos são ruins para o coração? Esse mito já foi desbancado! Estudos mostram que o consumo moderado de ovos pode ajudar a controlar o peso, pois a proteína presente neles aumenta a sensação de saciedade e reduz a vontade de comer besteiras. Além disso, os ovos são ricos em colina, um nutriente importante para a

Dicas úteis para lidar com clima seco... CONFIA!

Está chegando um período do ano que o clima fica seco, e o dia a dia não fica nada fácil, principalmente quando nos expomos ao ambiente externo. Para você queridinho ou queridinha, que ignora as necessidades do seu corpo, vou te dar ótimas dicas, confia e confira! 1. Sinta-se livre para ignorar qualquer sinal de sede que seu corpo esteja enviando. Quem precisa de água, não é mesmo? 2. Esqueça hidratantes e cremes. Vamos abraçar o aspecto de crosta de deserto na pele. É superestimado ter uma pele macia e saudável. 3. Banhos? Para quê? Quanto mais quente e longo, melhor! Vamos transformar nossa pele em um pedaço de pergaminho. 4. Use roupas apertadas, feitas de materiais sintéticos. Afinal, o desconforto é a nova moda. 5. Ah, os lábios rachados... São charmosos, não é mesmo? Mantenha-os secos e rachados para um visual descolado. 6. Quem precisa de sombra ou protetor solar? Vamos bronzear até virarmos camarões desidratados. 7. Alimentação saudável? Nada disso! Vamos nos alimentar exclusiv